دراسة تحذر: محبو السهر أكثر عرضة لأمراض القلب

جريدة تارودانت بريس الإلكترونية

كشفت دراسة علمية واسعة أن الأشخاص الذين يفضلون السهر والنشاط الليلي قد يواجهون خطراً أعلى للإصابة بأمراض القلب مقارنة بمن ينامون مبكراً.

وأظهرت نتائج الدراسة، التي تابعت أكثر من 300 ألف بالغ على مدى 14 سنة ضمن قاعدة بيانات UK Biobank، أن محبي السهر سجلوا ارتفاعاً بنسبة 16 في المائة في خطر الإصابة بأول نوبة قلبية أو سكتة دماغية مقارنة بذوي النمط الزمني المتوسط.

وأوضح الباحثون أن العامل الحاسم لا يرتبط بالسهر نفسه، بل بعدم انسجام الساعة البيولوجية مع متطلبات الحياة اليومية، مشيرين إلى أن نمط العيش غير المنتظم، وقلة النوم، والتدخين وسوء التغذية، تلعب دوراً أساسياً في التأثير على صحة القلب.