الجهوية 24 --- روتين صيفي للعناية ببشرتك بشكل مثالي
للحفاظ على نضارة وإشراقة بشرتك في الصيف وحمايتها من آثار الشمس الضارة، تنصحك خبيرة التجميل “فتيحة العمراني” بمجموعة من الخطوات الفعالة التالية، فاتبعيها:
– قومي بتقشير بشرتك على الأقل مرة في الأسبوع، حتى تتخلصي من بقايا الجلد الميت.
– استخدمي الكريم المرطب الذي يحتوي على الزيوت الطبيعية مثل زيت اللوز وزيت الورد وزبدة الكاكاو لفوائدهم الجمالية الكبيرة على البشرة.
-استخدمي الكريم الواقي من أشعة الشمس بشكل منتظم وخاصة عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة لتجنب تلف البشرة وتعرضها للجفاف.
– احرصي على تتناول كميات كبيرة من الخضراوات والفواكه و شرب كمية لا تقل عن لتر و نصف من المياه يوميا.